Ketika Seorang Anggota Keluarga Stuggles Dengan Ketakutan Dan Kecemasan

  • 2016-11-15 04:44:27
  • 564

Apakah anda memiliki anggota keluarga yang berjuang dengan rasa takut dan kecemasan? Hal ini dapat sulit untuk duduk dan menonton orang yang anda cintai perjuangan sementara anda tidak dapat melakukan apa-apa. Terlampir adalah daftar hal-hal yang dapat anda lakukan untuk membantu orang mengatasi nya sendiri pertempuran dengan kecemasan dan ketakutan.__Hal pertama yang perlu anda lakukan adalah untuk mendapatkan orang untuk mencari jasa profesional dan/atau konselor yang dapat memimpin mereka ke arah yang tepat dan memberikan mereka bantuan yang mereka butuhkan. Bahkan jika mereka tidak setuju, mendapatkan bantuan adalah langkah pertama dalam mendapatkan yang lebih baik.__Pengertian dan sabar dengan orang yang berjuang dengan ketakutan mereka. Berurusan dengan depresi dan kecemasan dapat menjadi sulit bagi orang tersebut. Jangan menambahkan lebih banyak masalah dari pada apa yang sudah ada.__Belajar sebanyak yang anda bisa dalam mengelola kecemasan dan depresi. Ada banyak buku dan informasi yang akan mendidik anda tentang cara untuk berurusan dengan ketakutan dan kecemasan. Berbagi informasi ini dengan orang yang sedang berjuang. Pendidikan merupakan kunci dalam menemukan jawaban yang anda cari dalam mengelola ketakutan anda.__Orang yang berjuang dengan kecemasan harus menyadari bahwa mengelola kecemasan dan ketakutan membutuhkan latihan. Jadi, ketika mengalami ansietas berhubungan dengan situasi, mulai belajar apa yang bekerja, apa yang tidak"t bekerja, dan apa yang anda butuhkan untuk meningkatkan kemampuan dalam mengelola ketakutan dan kecemasan. Ketika anda melakukan ini, anda akan menjadi lebih baik dalam berurusan dengan kecemasan anda.__Ingat bahwa masih ada harapan. Akhirnya anda atau orang yang berjuang pada akhirnya akan mendapatkan yang lebih baik. Memberikan beberapa waktu dan menjadi gigih dalam mencari jawaban yang akan membantu orang tersebut.__Sebagai orang Awam, saya menyadari hal ini tidak mudah untuk berurusan dengan ketakutan dan kecemasan. Ketika seorang anggota keluarga berjuang dengan rasa takut dan kecemasan, mendapatkan mereka untuk mencari bantuan dari seorang profesional. Kuncinya adalah bersabar, mengambil lambat, dan tidak menyerah. Dalam waktu, anda akan dapat menemukan sumber-sumber tersebut yang akan membantu mereka dengan masalah mereka.

SHARE:

Comments

Recent Posts

Anda"kembali Pensiun, Sekarang Apa?

Anda"kembali Pensiun, Sekarang Apa?

Selama bertahun-tahun anda"ve tinggal di rumah yang luas di mana anda membesarkan anak-anak anda . . . itu rumah. Tapi sekarang anda tidak perlu semua ruang dan pemeliharaan

Air Mancur sebagai gateway untuk relaksasi

Air Mancur sebagai gateway untuk relaksasi

Mari kita jujur – hidup kadang-kadang bisa sangat stres. Ada beberapa cara di mana anda dapat mencoba untuk bersantai, tetapi ini biasanya memerlukan jumlah waktu yang baik.

Tips Untuk Memilih Hari Yang Baik Hati

Tips Untuk Memilih Hari Yang Baik Hati

Memilih tempat penitipan anak adalah salah satu keputusan yang paling penting anda"ll membuat sebelum kembali ke dunia kerja. __Mengapa? Pusat anda pilih pada akhirnya akan

Memperbarui Furnitur Kamar Mandi

Memperbarui Furnitur Kamar Mandi

Hal ini mengejutkan perbedaan new furniture kamar mandi dapat membuat dari penambahan sederhana yang baru kesombongan kamar mandi atau kamar mandi basin. Sprucing kamar mandi

Anda tidak seperti sofa anda lagi

Anda tidak seperti sofa anda lagi

Anda membeli sofa itu, di toko terlihat menakjubkan dan anda menyukainya. Warna khusus, lembut dan menyenangkan kain... Dalam satu kata, investasi yang baik! Tapi ketika membawa

Tirai termal konvensional mencari penutup jendela yang hemat energi

Tirai termal konvensional mencari penutup jendela yang hemat energi

Jika anda tinggal di iklim yang lebih dingin, membuat anda menyadari bagaimana pentingnya tirai termal dapat digunakan untuk isolasi sebuah rumah. Biaya pilihan yang efisien,

Tips Berbicara Dengan Anak-Anak Tentang Tidak Merokok

Tips Berbicara Dengan Anak-Anak Tentang Tidak Merokok

Setiap orang tua menghabiskan waktu dengan anak-anak mereka dapat menjadi waktu yang baik untuk berbicara tentang tidak merokok dan jika tampaknya sulit untuk menemukan waktu,

Anak-Anak anda Sendiri Perjalanan Jiwa

Anak-Anak anda Sendiri Perjalanan Jiwa

Di telepon sesi dengan Gerald, salah satu klien saya, dia mengungkapkan kepada saya bahwa ia merasa sangat sedih tentang anak-nya, Luc. Luc, 29 tahun, tidak melakukan banyak